Gym Guider Offline

ਜਿਮ ਗਾਇਡਰ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ, ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਅਤੇ ਪਾਵਰਲਿਫਟਿੰਗ ਗਾਈਡਡਰ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਫਿਟਨੇਸ, ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਅਤੇ ਪਾਵਰਲਿਫਟਿੰਗ ਲਈ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਜਿਮ ਗਾਇਡਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਆਫਲਾਈਨ ਐਪ ਚੁਣ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਹਫਤੇ 2, 3, 4, 5 ਅਤੇ 6 ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਜਿਮ ਗਾਈਡ ਦੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਭਾਗ ਹਨ:

ਗਾਈਡ ਅਭਿਆਸ

ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਮ ਵਿਚ ਕਰਨ ਲਈ 100 ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ. ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਤੀ, ਸ਼ੀਸ਼ੀ, ਬਾਇਸਪਜ਼, ਟਰਾਈਸਪੇਸ, ਅਬੋਮੈਨਿਅਲਜ਼, ਬੈਕ ਅਤੇ ਪਗਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਜੀ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਹੈ.

ਕਸਰਤ ਕਰੋ

ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਰਕਆਉਟ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਟਨੈਸ, ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ, ਅਤੇ ਪਾਵਰਲਿਫਟਿੰਗ ਦੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ 2, 3, 4, 5 ਅਤੇ ਦਿਨ ਲਈ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਐਪ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਸਾਨੂੰ ਆਸ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ !!

ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਈ-ਮੇਲ dev.intechapp@gmail.com ਰਾਹੀਂ ਸਾਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ.